今日(22日)15時の予想
35
やや乾燥
- 時間別 -
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湿潤（60以上）
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最適（41-60）
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やや乾燥（31-40）
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乾燥（21-30）
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非常に乾燥（20以下）
◇ やや乾燥 (IDI 40〜31)
・汗をあまりかかなくても知らずに体の水分は失われています。
・冬のスポーツでも定期的な給水が必要です。
・適度な水分補給はパフォーマンス向上にもつながります。
参考アメダス:小山 （11月22日13:30更新）
